บินฟรี

+

อิสราเอลศิลปะการต่อสู้: Eyal Yanilov ในเทคนิคที่ดีที่สุด Krav Maga กับเตะด้านหน้า โดยโรเบิร์ตดับบลิวหนุ่ม ภาพโดยโรเบิร์ต Reiff & ndash; 2 กันยายน 2013 ในโลกปั่นป่วนของนิตยสาร Krav มีบางทีอาจจะไม่มีชื่อที่เคารพนับถือมากกว่า Eyal Yanilov เกิดในปี 1959 เขาเริ่มการฝึกอบรมในศิลปะการต่อสู้ของอิสราเอลเมื่อเขาอายุ 14 เขาเริ่มศึกษาศิลปะการต่อสู้ของเขาอิสราเอลภายใต้อีไล Avikzar แต่แล้วขยับไป Imi Lichtenfeld ผู้ก่อตั้งของระบบ Imi Lichtenfeld ประทับใจมากความถนัดของ Eyal Yanilov ที่เขาทำให้เขาเป็นผู้ช่วยของเขา ต้นแบบศิลปะการต่อสู้อิสราเอลมอบหมายสาวกของเขาด้วยการกระทำหลักการของศิลปะและเทคนิคกระดาษ ผลไม้เป็นครั้งแรกที่ได้รับมอบหมายเป็นหนังสือศิลปะการต่อสู้อิสราเอล Krav Maga: วิธีการป้องกันตนเองจากอาวุธโจมตีร่วมเขียนโดย Imi Lichtenfeld (ตามที่ Imi Sde-Or) และ Eyal Yanilov และตีพิมพ์ในปี 2001 สามปีหลังจากก่อตั้งที่ผ่านมา ไป เรียนรู้วิธีการนาวิกโยธินใช้หลักการศิลปะการต่อสู้แบบดั้งเดิมที่จะปั้น นักรบต่อสู้ในวันพรุ่งนี้ในการดาวน์โหลดฟรี! MACE (USMC): วิธีการศูนย์ศิลปะการต่อสู้เป็นเลิศ ผลิตดุร้ายสู้ H2HC ผ่าน MCMAP ในกรณีที่หลักฐานเพิ่มเติมของวุฒิการศึกษา Eyal Yanilov ในฐานะที่เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศิลปะการต่อสู้อิสราเอลเป็นสิ่งจำเป็นที่รู้ว่าเขาจะระบุว่าเป็น "ระดับปริญญาโท 3 / ระดับผู้เชี่ยวชาญ 8" ในนิตยสาร Krav - อั​​นดับสูงสุด Imi Lichtenfeld เคยให้ใคร ชื่ออย่างเป็นทางการ Eyal Yanilov ดำเนินการเป็นหัวหน้าครูของ Krav Maga ทั่วโลก องค์กรต่อสู้อิสราเอลศิลปะที่เขาก่อตั้งขึ้นในปี 2010 ที่จะแพร่กระจายนิตยสาร Krav ที่แท้จริงในโลก - ภารกิจที่เขาได้รับการดำเนินการตั้งแต่ปี 1980 โดยมีเป้าหมายที่ในใจ Eyal Yanilov เมื่อเร็ว ๆ นี้ได้เดินทางไปแคลิฟอร์เนียภาคใต้ที่จะพบกับพนักงานของเข็มขัดหนังสีดำเพื่อให้เขาสามารถอธิบายได้ว่าการป้องกันระบบของเขากับรูปแบบของนักเตะหน้า Krav Maga สถานการณ์เทคนิค # 1: Pre-emption มันไปโดยไม่บอกว่าวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับการโจมตี - ไม่ว่าจะเตะด้านหน้าหรือสิ่งอื่น - คือการหลีกเลี่ยงมัน "บทเรียนแรกในนิตยสาร Krav จะไม่ได้รับเป็นปัญหา" Eyal Yanilov กล่าวว่า "แต่ถ้าคุณไม่ได้รับในปัญหาเราสอนวิธีการจัดการกับปัญหาที่เกิดขึ้น." เทคนิคนิตยสาร Krav ว่าเขาชอบที่จะใช้กับเตะหน้า entails counterattacking ก่อนฝ่ายตรงข้ามของคุณจะสามารถดำเนินการได้ "คุณระบุปัญหา - โจมตีอยู่ใกล้คุณจากช่วงค่อนข้างยาว" Eyal Yanilov กล่าวว่า "ตัวเลือกหนึ่งคือการวิ่งหนีไป ถ้าคุณไม่สามารถที่คุณสามารถทำได้โจมตีก่อนจอง. " เร็วที่สุดเท่าที่คุณสามารถตรวจจับเทคนิคเข้าย้ายออกจากสายของการโจมตีเขากล่าวว่า ด้วยวิธีการนี​​้แม้ว่าติดตาม Krav Maga เทคนิคของคุณล้มเหลวคุณจะไม่ได้รับการตี ทันทีที่เปิดเตะ - บางทีเข้าขาหนีบของเขา - ก่อนที่เขาจะประสบความสำเร็จในการขยายขาของเขา แม้ว่าเทคนิคนิตยสาร Krav อาจารย์มักจะแสดงให้เห็นถึงการตอบสนองบล็อกและสวนทางกับการโจมตี Eyal Yanilov ชอบก่อน emption เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ "เรามีสิ่งที่เรียกว่าการต่อสู้ก่อนหรือเทคนิคก่อน" เขากล่าว "ความคิดที่ว่าคุณควรจะป้องกันหลีกเลี่ยง de-ปัญหาบานปลาย แทนที่จะต้องรอสำหรับเขาที่จะโจมตีคุณคุณโจมตีเขาในขณะที่เขาก้าวหน้า. " มีทักษะที่เกี่ยวข้องและทฤษฎีที่สงวนไว้สำหรับ Krav ระดับสูงนิตยสารปฏิบัติงานเทคนิค? ไม่มี Eyal Yanilov กล่าวว่า "เราเริ่มต้นนี้เกือบจะจากวันหนึ่งในนิตยสาร Krav." Krav Maga สถานการณ์เทคนิค # 2: Parry ถ้าคุณต้อง หากคุณไม่ได้มีคำเตือนขั้นสูงหรือช่วงที่จะทำก่อน emption คุณควรจ้าง Eyal Yanilov ของ "การป้องกัน 200 เปอร์เซ็นต์" หลักการ "เมื่อเขาเริ่มทำป้องกันมือกับแขนของคุณที่จะเบนเข็มขาเตะ" Eyal Yanilov กล่าวว่า "ในขณะเดียวกันร่างกายของคุณย้ายออกจากช่องทางของการโจมตี แล้วย้ายแนวทแยงมุมไปข้างหน้าจนกว่าคุณจะสามารถเข้าถึงเขากับตอบโต้ของคุณไปที่ใบหน้าและลำคอ จากนั้นออกจากพื้นที่ ไม่ได้อยู่ในเขตอันตราย นั่นคือการโพสต์การต่อสู้ [ส่วนหนึ่งของการทะเลาะวิวาท]. " Krav Maga ผู้เชี่ยวชาญ Alain Cohen แสดงให้คุณเห็นวิธีการที่จะอาวุธ แทนที่จะดำเนินการอย่างใดอย่างหนึ่งในการดาวน์โหลดฟรี! เคาน์เตอร์ของคุณได้ตั้งแต่นัดปาล์มหมัดตรง "เราระบุเทคนิคที่ดีที่สุดสำหรับสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงทางออกที่ดีที่สุดสำหรับปัญหาที่เฉพาะเจาะจง" ผู้เชี่ยวชาญศิลปะการต่อสู้ของอิสราเอลกล่าวว่า "สิ่งที่ดีที่สุดคือการทำความเข้าใจ [ความสามารถและสถานการณ์ของคุณ] เพื่อให้คุณสามารถมีประสิทธิภาพการทำงานที่ดีที่สุดและถ้าคุณไม่สามารถที่จะทำสิ่งที่ดีที่สุดของคุณคุณจะยังคงสามารถทำงานและแก้ปัญหาที่เกิดขึ้น." นิตยสาร Krav หมัดตรงเริ่มต้นด้วยกำปั้นแนวตั้งและหมุนไปประมาณ 45 องศาในขณะที่การติดต่อเขากล่าวว่า "ในการฝึกอบรมคุณอาจไม่เห็นเป็นจำนวนมากของการเปลี่ยนเพราะเราไม่ได้ตีพันธมิตร เปลี่ยนเป็นเพียงในตอนท้ายของการนัดหยุดงานท​​ี่. " Krav Maga สถานการณ์เทคนิค # 3: นั่งอยู่ในเก้าอี้ แม้ว่าแนวคิดพื้นฐานของการป้องกันด้านหน้าเตะไม่เปลี่ยนรายละเอียดในการดำเนินการเทคนิคนิตยสาร Krav ที่คุณเลือกแตกต่างกันไปตามสถานการณ์ หากคุณกำลังนั่งอยู่ในเก้าอี้เมื่อโจมตีเริ่มต้นที่คุณจะเริ่มต้นในลักษณะเดียวกัน - ด้วยการป้องกันมือและการป้องกันร่างกาย Eyal Yanilov กล่าวว่า แกว่งแขนของคุณในด้านหน้าของลำตัวของคุณมีผลต่อการเปลี่ยนเส้นทางที่มีแขนของคุณและย้ายร่างกายของคุณแบบออฟไลน์ "เมื่อคุณย้ายขาข้างหนึ่งจะไปนิด ๆ หน่อย ๆ ย้อนกลับไปข้างหน้าและอื่น ๆ ทำให้ง่ายต่อการได้รับการขึ้น" เขากล่าว ทันทีที่หัวโต้อันธพาลที่มีฝ่ามือของคุณหมัดและ hammerfists ถ้าคุณรู้สึกว่าเอียงเพื่องัดหัวของเขาลงไปเตะที่เพิ่มขึ้นหรือแรงผลักดันที่หัวเข่า คุณยังสามารถเลือกเก้าอี้และใช้เป็นอาวุธ Krav Maga เทคนิคสถานการณ์ # 4: ปกป้องและปิดการใช้งานจากพื้นดิน หากคุณกำลังนั่งอยู่บนพื้นเมื่อคุณกำลังทำร้าย - ทั้งเพราะคุณต้องการที่จะมีหรือล้มลง - คุณควรจะหันเหความสนใจเตะขณะที่การย้ายร่างกายของคุณออกจากเส้นทางของเท้า Eyal Yanilov กล่าวว่า อีกครั้งที่ใช้ป้องกัน 200 เปอร์เซ็นต์ร้อยละ 100 ด้วยมือของคุณ deflecting ขาและร้อยละ 100 กับร่างกายของคุณที่จะย้ายออกจากทางด้านหลังหรือด้านข้าง "ทันทีที่คุณสามารถตีโต้" Eyal Yanilov กล่าวว่า "ช่วงเวลาที่คุณเปลี่ยนน้ำหนักของคุณมีไม่มีน้ำหนักใด ๆ บนขาของคุณเพื่อให้คุณสามารถเตะกับพวกเขา." อิสราเอลผู้เชี่ยวชาญศิลปะการต่อสู้เป้าหมายที่ชื่นชอบของอยู่ด้านหลังและด้านข้างของหัวเข่าขึ้นอยู่กับทิศทางของผู้รุกรานที่ ยังคงเตะในขณะที่คุณได้รับการขึ้นเขากล่าวว่า "เมื่อคุณอยู่บนเข่าข้างหนึ่งคุณอาจย้ายไปยังเขาและยังคงโจมตีหรือคุณย้ายออกจากเขตอันตราย." Krav Maga สถานการณ์เทคนิค # 5: นอนลง (สถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดกรณี) "ถ้าคุณกำลังนอนอยู่บนพื้นพฤติกรรมตามธรรมชาติของผู้โจมตีจะเหยียบบนหัวหรือหน้าอกของคุณ" Eyal Yanilov กล่าวว่า ในฐานะที่เป็น dictated โดยเตะมุมของการป้องกันมือของคุณจะเริ่มต้นด้วยการโก่งมุ่งเป้าไปที่ด้านในของข้อเท้าหรือขาลดลงซึ่ง deflects เท้าจากเส้นทางของมัน "การป้องกันของร่างกายของคุณเป็นบิตยากมากขึ้น" Eyal Yanilov กล่าว "แต่แน่นอนคุณจะต้องย้ายออกจากทาง ทันทีที่จะโต้ขาหนีบ ก่อนที่เขาจะตกอยู่กับคุณผลักดันตัวเองออกไปโดยการวางในมือของหัวเข่าของเขา - ซึ่งยังยืดขาของเขาและช่วยเขาจากการปล่อยให้พวกเขาโค้งและเชื่อมโยงไปกับคุณ ". ตีโต้กลับมาทำงานของคุณด้วยขาของคุณกำหนดเป้​​าหมายบนร่างกายของเขาที่หัวเข่าหรือขาหนีบ เช่นเดียวกับการป้องกันนิตยสาร Krav ทั้งหมดที่คุณจะต้องตัดสินใจว่าคุณจะยังคงโต้ - บางทีเพื่อความปลอดภัยของคนที่คุณรักที่ไม่มากเพื่อให้โทรศัพท์มือถือ - หรือออกจากพื้นที่และแสวงหาความปลอดภัย เกี่ยวกับผู้เขียน: โรเบิร์ตดับบลิวหนุ่มเป็นบรรณาธิการบริหารของเข็มขัดหนังสีดำ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยว Eyal Yanilov และระบบการเขาศิลปะการต่อสู้อิสราเอล Krav Maga ทั่วโลกแวะ Krav Maga-